Wat een man, zo pragmatisch!
Ik stond op, eigenlijk niets aan de hand. Ik maakte me klaar, zodat ik de kinderen naar school kon brengen. Het was zelfs mijn trouwdag! Een fijne en vrolijke dag, toch??
Toen ik weer thuiskwam van het wegbrengen van de kinderen, stortte ik in. Niet letterlijk maar figuurlijk. Zo voelde het van binnen. Ik huilde, toen mijn man vroeg wat er aan de hand was.
Ik neem je even mee in een gesprekje:
"Ik heb er geen zin in. Ik heb nergens zin in. Nu moet ik toch vlammen, nu heb ik tijd. Iedereen zit weer op school. Ik heb nu de tijd voor mijn bedrijf."
Zijn reactie?
"Je hoeft helemaal niets, zegt hij. Ik heb ook van die dagen en dan ga ik iets doen waar ik blij van wordt. Waar word jij nu blij van om te doen?"
"Douchen", zeg ik. "In alle rust en stilte. Gewoon lekker douchen.
Wat het mij uiteindelijk opleverde?
Door hoe mijn man reageerde, werd ik gehoord en gezien. Hij zag hoe ik mij voelde. En gaf mij alle ruimte om tot mezelf te komen.
Na het douchen ben ik heerlijk gaan breien. Mijn energie laadde volledig op. Ik kon er de rest van dag weer tegen aan.
Heldere planning
Lekker aan het werk gegaan. Meteen een pragmatische en heldere planning opgesteld voor de week. Gelijk de planning in mijn FMS planner gezet. Ook gekeken naar tijd en ruimte voor ontspanning om dit soort situaties te voorkomen.
