Hoe je jezelf terugvindt als je vastloopt
Soms lijkt het leven een eindeloze stroom van verantwoordelijkheden, verplichtingen en routines. Je voelt je overweldigd, alsof je jezelf ergens onderweg bent kwijtgeraakt. Dat gevoel van ‘waar ben ik gebleven?’ is misschien wel herkenbaar voor je. In dit blog deel ik het verhaal van een klant die me diep raakte en laat ik zien hoe de kracht van kleine stappen je kan helpen om jezelf terug te vinden.
Herkenbaar gevoel van 'kwijt zijn'
Ze keek me aan met een diepe frons en een onderdrukte snik. ‘Weet je,’ zei ze, haar stem breekbaar, ‘ik merk dat ik mezelf steeds meer aan het terugtrekken ben. Wandelen is mijn uitvlucht geworden. Het voelt alsof de rek er helemaal uit is. Alsof die energie van vroeger gewoon… weg is.’
Ik knikte. Dat gevoel, die verstikking die als een dikke mist om je heen hangt, ik hoor het zo vaak. Misschien herken jij het ook wel. Het gevoel dat alles zwaar drukt, dat je vastzit in een ritme dat niet meer werkt.
‘Morgen,’ ging ze verder, ‘weer zo’n woensdag. Ochtendafspraak, de kinderen om 12.15 weer thuis, zwemmen in de middag. Daarna is het op. Geen puf meer. Ik lijk mezelf kwijt. Waar is die creatieve rebel gebleven, die vrouw die altijd wist wat ze wilde? Waar ben ik gebleven?’
De moed om eerlijk te zijn
Ik glimlachte zachtjes. Wat een moed, dacht ik. Wat een moed om dit hardop te zeggen en zo eerlijk in de spiegel te kijken.
Weet je, vaak denken we dat we vastzitten. Dat die zware energie ons definitief heeft overgenomen. Maar juist in die momenten ligt de kans om stil te staan, om te vragen: wat heb ik nodig? Wat wil ik?
De kracht van kleine stappen
‘Klaar met het treuren, klaar met dat zelfmedelijden,’ zei ze, nu met een fonkeling in haar ogen. ‘Morgen maak ik een plan. Niet groot, gewoon iets kleins. Genoeg voor die dag.’
En dat is precies hoe het werkt. Kracht zit niet in grote veranderingen, maar in dat ene moment waarop je besluit: morgen is een nieuwe dag. Het is oké om klein te beginnen. Dat is genoeg.
Jouw verhaal: welke stap zet jij?
Herken jij je in dit verhaal? Voel je ook weleens dat je jezelf bent kwijtgeraakt in de maalstroom van het leven? Weet dan dat je niet alleen bent. Het geheim ligt in de kleine stappen. Door elke dag opnieuw te kiezen voor een kleine actie die bij jou past, vind je stukje bij beetje de weg terug naar jezelf.
Dus ik vraag jou: welke kleine stap ga jij vandaag zetten? Ik nodig je van harte uit om contact met me op te nemen via het formulier onderaan deze pagina. Ik maak graag persoonlijk kennis en hoor jouw verhaal!
Soms lijkt het leven een doolhof zonder uitweg. Maar zelfs in de donkerste momenten is er hoop. Door eerlijk te zijn tegenover jezelf, door te luisteren naar wat je écht nodig hebt en door klein te beginnen, vind je stapje voor stapje jouw pad. Onthoud: jij bent het waard. Jij verdient het om helemaal jezelf te zijn. En de wereld heeft jouw unieke licht hard nodig!
Wil je meer verhalen en tips over persoonlijke groei ontvangen? Meld je dan aan voor mijn nieuwsbrief onderaan deze pagina!
